Kalk im Wasser — gesund oder schädlich?
Eine der häufigsten Fragen unserer Kunden lautet: Ist der Kalk in meinem Leitungswasser gesund oder schädlich? Die Antwort ist differenzierter, als die meisten vermuten. Kalk im Trinkwasser besteht aus den gelösten Mineralsalzen Calcium und Magnesium — zwei essentielle Mineralstoffe, die unser Körper täglich braucht.
Karl Heinz Asenbaum hat dieses Thema in zwei ausführlichen Video-Beiträgen wissenschaftlich aufgearbeitet. Die wichtigsten Erkenntnisse haben wir hier zusammengefasst.
Video 1: Ist Kalzium im Wasser gut oder schlecht?
Kernaussagen aus dem Video
- Calcium im Wasser liegt als gelöstes Mineralsalz (Calciumhydrogencarbonat) vor — nicht als fester Kalkstein
- Gelöstes Calcium ist bioverfügbar und wird vom Körper aufgenommen
- Die WHO empfiehlt eine tägliche Calciumzufuhr von 800–1.200 mg
- Trinkwasser trägt je nach Wasserhärte einen Teil dazu bei
Video 2: Kalkaufnahme im Darm — Versuchsreihe mit Messungen
Ergebnisse der Versuchsreihe
- Messungen zeigen: Calcium aus ionisiertem Wasser wird besonders gut aufgenommen
- Die Elektrolyse verändert die Calciumverbindungen — sie werden feiner verteilt
- Mehr dazu: Erhöhter Calcium-Anteil im basischen Aktivwasser
Kalk, Calcium und Wasserhärte — die Grundlagen
Was ist Kalk im Trinkwasser?
„Kalk“ im Trinkwasser ist der umgangssprachliche Begriff für gelöste Calcium- und Magnesiumsalze. Je mehr dieser Mineralstoffe im Wasser gelöst sind, desto härter ist das Wasser. Die Wasserhärte wird in Deutschland in Grad deutscher Härte (°dH) gemessen.
| Härtebereich | °dH | Bewertung |
|---|---|---|
| Weich | 0–8,4 °dH | Wenig Mineralien, gut für Haushaltsgeräte |
| Mittel | 8,4–14 °dH | Ausgewogener Mineralgehalt |
| Hart | über 14 °dH | Hoher Mineralgehalt, mehr Kalkablagerungen |
Detaillierte Umrechnungstabellen finden Sie in unserer FAQ: Wasserhärte — Tabelle und Umrechnungen
Gelöster Kalk vs. Kalkablagerungen
Wichtig ist die Unterscheidung zwischen gelöstem Calcium (gesund, bioverfügbar) und Kalkablagerungen (fester Kalk an Armaturen und Geräten). Nur weil sich Kalk an Ihrem Wasserkocher absetzt, heißt das nicht, dass das Calcium im Wasser schädlich ist — im Gegenteil.
Wenn Sie hartes Wasser haben und sich um Ihre Haushaltsgeräte sorgen: Kann ein Wasserionisierer kalkfreies Wasser für Bügeleisen herstellen?
Kalk und Wasserionisierer — was passiert bei der Elektrolyse?
Calcium-Anreicherung im basischen Wasser
Bei der Elektrolyse in einem Wasserionisierer werden die positiv geladenen Calcium- und Magnesium-Ionen zur negativen Elektrode (Kathode) gezogen. Das Ergebnis: Das basische Wasser enthält eine höhere Calcium-Konzentration als das Eingangswasser.
Dies ist kein Nachteil, sondern ein Vorteil: Das Calcium im basischen Aktivwasser ist besonders fein verteilt und bioverfügbar. Karl Heinz Asenbaum hat dies in seinen Messreihen nachgewiesen (siehe Video 2 oben).
Kalkablagerungen im Wasserionisierer
Hartes Wasser führt langfristig zu Kalkablagerungen in der Elektrolysezelle. Deshalb ist regelmäßiges Entkalken wichtig — je härter Ihr Wasser, desto öfter.
Wie oft entkalken? Das hängt von Ihrer Wasserhärte ab. Eine praktische Anleitung finden Sie hier: Wann muss ich meinen Wasserionisierer entkalken?
Für die konkrete Entkalkung Ihres Geräts:
- Allgemeine Anleitung: Manuell entkalken
- Entkalken mit Durchflussregler (Moses-7, ECA-Plus, Aquion)
- Entkalken Kangen/Enagic K8
- Entkalken Untertisch-Ionisierer
Calciumschacht — Lösung für sehr hartes Wasser
Bei Wasserhärte über 14 °dH empfehlen wir den Einsatz eines Calciumschachts. Dieser reguliert den Calciumgehalt vor der Elektrolyse und reduziert Kalkablagerungen. Mehr dazu: Calciumschacht — Funktion und Einsatz
Fazit: Kalk im Wasser ist nicht Ihr Feind
Gelöstes Calcium im Trinkwasser ist ein wertvoller Mineralstoff — kein Schadstoff. Die Wasserhärte beeinflusst zwar die Pflege Ihrer Geräte, aber nicht die Qualität Ihres Trinkwassers. Im Gegenteil: Ein Wasserionisierer kann die Bioverfügbarkeit des Calciums sogar verbessern.
Wenn Sie wissen möchten, welche Mineralien und Spurenelemente nach dem Filtern und Ionisieren in Ihrem Wasser enthalten sind: Mineralien und Spurenelemente im ionisierten Wasser
Bei weiteren Fragen zu hartem Wasser und Enthärtung beraten wir Sie gerne persönlich.
Auszug aus dem Buch von Karl Heinz Asenbaum: „Elektroaktiviertes Wasser – Eine Erfindung mit außergewöhnlichem Potential. Wasserionisierer von A – Z“
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