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High Intensity Training (HIT) | Dr. Mike VanDerschelden

High Intensity Interval Training with Dr. Mike VanDerschelden Weil es wirklich sehr gut dazu passt, habe ich den folgenden Videobeitrag auch auf diese Seite gesetzt, denn das entspricht auch voll meiner Philosophie, auch wenn ich es selten angewandt habe, aber selten wirkt auch. Aus meiner Sicht nutze ich diese Art [...]
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